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現在很多的朋友都想要減肥,減肥的方式有很多種,可以通過運動的方式進行減肥,還有很多的是朋友想要通過吃素菜來減肥,所以有很多的朋友就會說可以食用果蔬脆減肥嗎?
蔬菜中含有大量的營養物質,非常的健康,所以食用蔬菜能夠為我們補充身體中缺失的各種元素,在減肥的路上可以多吃蔬菜,果蔬脆是通過蔬菜脫水加工的,但是果蔬脆會含有一定的鹽分和油量,含有一定的熱量,如果想要減肥不能過多的食用果蔬脆。
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