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地瓜又稱之為番薯,番薯的品種有很多,像白薯,紅薯以及紫薯等,不同品種的番薯它的營養價值以及甜度也會有所區別,而紫薯它的肉也是成紫色的,紫薯含有豐富的蛋白質,果膠,維生素等等多種的營養元素,但是對于現在的孩子來說吃飯非常的挑嘴,對于紫薯并不太喜愛,那么怎么辦呢?
我們可以將紫薯進行加工,制作成為零食的樣子,比較說果蔬脆,而果蔬脆當中并不含有油炸以及膨化,所以孩子吃的好吃,家長也可以放心。
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